Neden Capoeira?

Neden Capoeira?

Yoğun tempolu ve eğlenceli geçen 1.5 saatlik bir antrenman süresi boyunca hayatın tüm stresi ve yorgunluğunu düşünmeye vaktiniz olmayacak ve antrenman bitiminde güne yeniden  tüm kötü enerjilerden ve stresten arınmış bambaşka bir şekilde başlayacaksınız

Yapmanızın imkansız olduğunu düşündüğünüz hareketlerin bilinçli ve tecrübeli eğitim sayesinde  aslında ne kadar kolay olduğunu fark edecek özgüveninizin arttığını fark edeceksiniz.

Sürekli fiziksel hareketler sağlanmakta ve bu sayede zayıflayıp formunuzu koruyup fit bir görünüm sağlarsınız.

Antrenman ısınma esneme/germe çalışmaları sayesinde vücut esnekliği, güç, direnç ve hız kazanacaksınız.

Müzik ve Enstrümanların kullanımını öğrenip antrenmanlar haricinde de kendinize özel bir huzur kapısı açabileceksiniz.

Akrobasiler ve kombinasyonların uygulanması daha önce varlığındna haberinizin dahi olmadığı kas gruplarınızın çalıştığını ve hızlanıp güçlendiğinizi fark edeceksiniz

Karma dövüş sporu olan Capoeira  sayesinde kaslarınız güçlenecek ve kendinizi savunma tekniklerini öğrenebileceksiniz

Samimi bir ortamda yapılan antrenmanlardan dolayı  sosyalleşme imkanınız olacaktır

 

Yazıyı Paylaş

Yorum Yaz

Your email address will not be published.