Blog

Blog sayfamızda güncel yazılarımızı okuyabilirsiniz. Dans, müzik, spor, sanat ve bir çok konuda faydalı bilgilere erişebilirsiniz. Bizi takip edin!

Dans, Bir Yaşam Tarzı!

Dünyanın en güzel spor ve sanat aktivitelerinden biri olan dans, fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişiminizde önemli rol oynar. Ben bir pilates eğitmeni olarak yaklaşık bir senedir dansın içerisindeyim. Dansla...

Devamını Oku

Pilates İle Geleceğe Yatırım Yapın

Toplumumuzda pilates bilinci giderek artmasına rağmen çevremde pilates yapmayanlarda gözlemlediğim görüş ikiye ayrılıyor; biri, “herkesin yaptığı sporu yapmam, ayrıca pilates çok yavaş, beni zayıflatmaz.” diyenler. Diğeri ise, “top üzerinde...

Devamını Oku

Neden Capoeira?

Yoğun tempolu ve eğlenceli geçen 1.5 saatlik bir antrenman süresi boyunca hayatın tüm stresi ve yorgunluğunu düşünmeye vaktiniz olmayacak ve antrenman bitiminde güne yeniden tüm kötü enerjilerden ve stresten...

Devamını Oku